PALAVRAS                                                                                                                                                 

Elas podem emocionar ou magoar, incentivar ou humilhar, acariciar ou bater, aproximar ou afastar, levantar ou derrubar. As palavras têm poder – tanto as ditas em voz alta como as sussurradas ao pé do ouvido. Um belo discurso faz brotar lágrimas de uma pessoa considerada insensível, enquanto palavras negativas conseguem desestimular até aqueles que vivem com um sorriso no rosto. Os pensamentos, a fé e as atitudes de uma pessoa se materializam por meio de palavras. Quem deseja prosperar, por exemplo, deve primeiro buscar esse objetivo por meio da fala. Proferir frases de vitória é fundamental para conseguir visualizar um futuro com mais satisfação e felicidade. Já a boca que só confessa fracassos corre o risco de construir sozinha a derrota, letra por letra. Pense nisso!

RECONHECIMENTO                                                                                  

Você trabalha o máximo que pode, dá sempre o melhor de si e parece que ninguém vê isso. Sente como se tudo o que faz de bom em cada setor da sua vida fosse em vão. Se trabalha além do expediente, seu gestor parece não ver.  Se arruma a casa inteira no dia em que chegou mais cedo, sua esposa (ou esposo) ignora o trabalho. Até mesmo a comida que prepara, o assento que cede no ônibus, a gorjeta que deixa, tudo parece ser invisível ao mundo. A cada pequeno bom ato que você pratica e não recebe sequer um “muito obrigado”, sua vontade de fazer coisas boas diminui. Mas por quem você age corretamente? Vivemos em um mundo focado no egocentrismo. “Eu trabalho”; “Eu estudo”; “Eu me sustento”; Eu, eu, eu. Levantar os olhos para o que os outros fazem parece tomar um tempo já escasso.

RECONHECIMENTO II                                                            

 Quantos brasileiros heróis da Segunda Guerra Mundial, por exemplo, você conhece? Provavelmente dirá: “Nenhum.” Mas há vários. Um deles, reconhecido apenas pelas pessoas que ele ajudou, salvou mais de mil seres humanos de morrerem em mãos nazistas. Se a falta de reconhecimento do mundo – mesmo que seja um simples “muito obrigado” – faz diferença, por que não se voltar a quem mais tem a ver com isso tudo? Se é a consideração de alguém que você quer, considere-se a si mesmo. Dar o melhor de si é sempre o caminho ideal a seguir, ainda que só você possa ver isso. Caso contrário, sempre viverá em sua mente a dúvida: “Se eu me esforçasse mais, poderia ter sido melhor?” A paz de espírito ao agir bem é – e deve ser – maior do que a vinda de qualquer elogio.

IDOSOS                                                                                                                           

Eles são a cara do Brasil do futuro. Os brasileiros com mais de 60 anos de idade já somam 24,8 milhões de indivíduos. E o envelhecimento da população deve continuar. Em 2030, nosso país será uma nação de idosos: o grupo de pessoas de 60 anos ou mais vai ultrapassar o contingente de crianças com até 14 anos, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Com a proximidade do Dia Nacional do Idoso, comemorado em 27 de fevereiro, a Folha Universal mostra que se manter atualizado é a chave para envelhecer com qualidade de vida. Ter vida longa é um privilégio que também traz desafios.

IDOSOS II             

À medida que a idade avança, cabelos brancos e rugas aparecem e são acompanhados pela diminuição dos reflexos e por movimentos corporais mais lentos. Apesar das mudanças físicas, a terceira idade não significa estagnação. Pelo contrário: essa é a fase de compartilhar experiências e de adquirir novos aprendizados. Se antes muitos idosos passavam boa parte do tempo em casa, hoje eles sabem que podem continuar fazendo a diferença na sociedade mesmo depois da aposentadoria. Dar conselhos aos mais novos, ocupar postos de trabalho, fazer trabalho voluntário e decidir o futuro do País por meio do voto são apenas algumas das formas de atuação.

SEXO            

Homens fazem sexo e mulheres fazem amor. Verdade? Mentira. Quando estão casados, homem e mulher fazem sexo com amor ou pelo menos deveria ser assim. Contudo, é claro que existem diferenças na maneira de enxergar a relação para ele e para ela. E entender essas diferenças é um dos primeiros passos para alcançar a plenitude na cama. O sexo é a liga que aproxima o casal, mas ultimamente parece que essa cola tem faltado na maioria das casas. Famílias desestruturadas, casais que só brigam e lares perdidos. Tudo isso pode ter uma origem: a vida sexual do casal. A felicidade matrimonial está diretamente relacionada à vida sexual. Afinal, sexo é aquilo que somente você pode fazer com seu marido e ele com você. Conversar, sair, viajar e se divertir são atividades que podem ser feitas entre amigos e parentes. Intimidade não. Por mais que a mulher negue, é contra a natureza dela ser promíscua. E quem afirma isso é a ciência.

SEXO II

Existe um hormônio, a oxitocina, que é o responsável pelo “amor”. O homem produz, a mulher também. A diferença é em qual ocasião cada um libera esse hormônio. A mulher o faz durante a gravidez, como forma de estreitar o vínculo da mãe com o bebê que está para nascer. Mas ela também o libera depois do ato sexual. É quando ela espera que o sexo tenha sido muito mais do que uma relação física. Pense nisso! E, se você é casada, pode ter sentido que, após a relação sexual, enquanto você quer carinho e atenção, seu marido quer apenas ficar no canto dele. Isso não quer dizer que ele não a ame. A culpa é desse hormônio também. Quanto a isso, Cristina tem sua teoria: “O homem faz sexo para ficar bem e a mulher só faz sexo quando está bem”, esclarece.

MOTINHAS

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O Governo do Estado vai zerar o déficit de delegados no interior do Pará, com a entrada de quase 400 policiais civis (entre delegados, escrivães e papiloscopistas) aprovados no concurso C-169 e C-149, realizado ano passado. Dos mais de 22 mil inscritos, 397 foram aprovados, sendo 150 delegados, 135 investigadores, 96 escrivães e 20 papiloscopistas. A aula inaugural do curso de Formação Técnico Profissional de Policiais Civis do Pará foi ministrada pelo governador Simão Jatene. ••• O Ministério da Saúde anunciou a distribuição de 104 milhões de camisinhas como parte da estratégia de prevenção à aids e às demais doenças sexualmente transmissíveis (DST). A campanha, este ano, será estendida a todos os grandes eventos e festas populares do país, como o carnaval, São João e a Copa do Mundo. ••• Com o slogan “Se tem festa, festaço ou festinha, tem que ter camisinha”, a idéia da pasta é alertar para a prevenção em todos os momentos de divertimento. O público-alvo da campanha são adolescentes e adultos jovens, com idade entre 15 e 49 anos. ••• A Justiça do Rio mandou soltar, o ator Vinícius Romão de Souza, de 27 anos, preso desde a noite do dia 10 acusado de ter roubado a bolsa de uma mulher na Rua Amaro Cavalcanti, no bairro do Méier, zona norte do Rio de Janeiro. ••• O delegado incompetente Niandro Lima, da 25ª Delegacia de Polícia (Engenho Novo), responsável pela investigação, ajuizou habeas corpus em favor do ator, reconhecendo que ele não teve participação no roubo. Souza fez uma participação na novela "Lado a lado", da TV Globo. Isso é abuso de poder. ••• O ex-presidente Fernando Henrique Cardoso disse que está na hora de o País passar por outra grande mudança, equivalente à que houve com a implantação do Plano Real. "Não vou me antecipar, mas o povo sente que está na hora de mudar o rumo", afirmou o tucano a caminho do plenário do Senado, onde ocorreu solenidade em homenagem aos 20 anos do Plano Real. XX O Ministério Público do Distrito Federal e Territórios (MPDFT) pediu que a Justiça  tome providências para acabar com as regalias recebidas por condenados na Ação Penal (AP) 470, o processo do mensalão, que estão presos em Brasília. No documento, os promotores relatam uma feijoada feita dentro de um dos presídios onde os condenados cumprem pena. ••• As irregularidades, segundo o MP, ocorreram no Centro de Internamento de Reeducação (CIR), onde está preso o ex-ministro da Casa Civil, José Dirceu, e no Centro de Progressão Penitenciária (CPP), onde o ex-tesoureiro do PT, Delúbio Soares, cumpre pena. Tem que prender esses bandidos em presídios federais. Tenho dito! ••• A partida entre Nacional-AM e Clube do Remo vai inaugurar a Arena da Amazônia, no dia 09 de março, domingo, no jogo da volta da segunda fase da Copa Verde. A confirmação veio depois de uma reunião da diretoria do Nacional, Unidade Gestora do Projeto Copa no Amazonas (UGP-Copa), Federação Amazonense de Futebol e Governo do Amazonas. Já tem remistas comprando passagens. ••• Último final de semana do mês. Amanhã tem Garapeira Ypiranga do amigo Cacheado, vamos prestigiar a Caipiroska do Heitor com a Loira Gelada, Ruiva Destilada, Morena Quente, Negra Gostosa, Bela Dalila e Poderosa Beatriz. Fui